Vorwort

Liebe Kundinnen und Kunden,

ob Fitness, Familienurlaub oder Festival – der Sommer steckt voller Pläne. Damit Sie dabei gesund und gelassen bleiben, geben wir Ihnen in dieser Ausgabe wieder viele alltagstaugliche Tipps mit auf den Weg. Zum Beispiel: Warum Erholung so wichtig ist und wie Sie Ihre Sommervorsätze in Sachen Bewegung wirklich durchhalten.

Gesund und gelassen durch den Sommer – mit Wissen, Achtsamkeit und Balance.

Gesund durch den Sommer

Außerdem schauen wir hinter die Kulissen alltäglicher Gesundheitsfragen: Wissen Sie, wann Sie wirklich in die Notaufnahme müssen? Wir klären hier verständlich auf – und zeigen Ihnen, welche Alternativen es gibt.

Noch Fragen zur ePA? Wir beantworten Ihnen gerne Ihre meistgestellten Fragen rund um die ePA. In dieser Ausgabe haben wir alle wichtigen Fragen und Antworten für Sie zusammengefasst.

Digitale Themen sind ebenfalls mit dabei: Warum ein kleiner Offline-Moment wahre Wunder wirken kann und worauf Sie achten sollten.
Außerdem: Was Eltern über gefährliche Klebe-Tattoos wissen sollten – und warum sich inzwischen jeder Dritte Sorgen über seine Internetnutzung macht.

Und für werdende Eltern: In unserem großen Schwangerschaftsartikel zeigen wir, was Hormone mit Glückstränen, Heulkrämpfen und vielem mehr zu tun haben.

Mit dieser Ausgabe starten wir außerdem unsere neue Themenstrecke zu den menschlichen Sinnen – und beginnen mit dem Sehen. Sie erfahren, warum unsere Augen mehr leisten, als wir oft denken und was ihnen im Alltag wirklich guttut.

Egal ob Prävention, Alltag oder digitale Helfer – wir hoffen, diese Themen bringen Ihnen hilfreiche Einblicke und Denkanstöße.

Ihr Uwe Amann

Veröffentlicht: 11.06.2025 - Aktualisiert: 25.06.2025